Transtornos Pisiquiátricos

Clariana Grosso - Psicologia Clínica

Transtornos de Ansiedade

Preocupação intensa, excessiva e persistente e medo de situações cotidianas, podendo ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço. Estes são os principais sintomas dos transtornos de ansiedade.

A ansiedade é uma reação que todos nós experimentamos diante de situações do dia a dia, como expectativas para datas importantes, falar em público, resposta de uma entrevista de emprego, mudança de emprego ou cargo e exames de saúde, por exemplo. Resumindo, são distúrbios nervosos que causam medo, apreensão e preocupação.

A ansiedade é algo normal em todo ser humano, contudo, algumas pessoas vivenciam esta reação nervosa de forma mais intensa e frequente, sendo considerada uma patologia que compromete a saúde emocional.

É importante ressaltar que o medo é uma resposta emocional natura à algum tipo de ameaça iminente real ou percebida, funciona como um sistema de proteção que nos prepara para a luta ou fuga, enquanto a ansiedade se caracteriza pela antecipação de ameaça futura.

Tais indivíduos tendem a superestimarem o perigo nas situações que temem ou evitam, como por exemplo, pessoas que não viajam de avião por medo de acidente aéreo. Na mente destas pessoas haverá sempre o pensamento fixo de que o avião irá cair, imaginando inclusive a cena de luto. Outro exemplo é de alguém com medo de falar em público, antecipando em sua mente situações constrangedoras onde acha que seu público estará o tempo todo lhe julgando ou fazendo chacotas sobre sua apresentação.

Os principais sintomas da ansiedade são:

  • Enxergar perigo em tudo
  • Alterações de sono
  • Tensão Muscular
  • Preocupações em excesso
  • Ataques de nervos
  • Medos irracionais
  • Inquietação constante
  • Pensamentos obsessivos
  • Perfeccionismo
  • Sintomas físicos:
  • Tremores
  • Cansaço
  • Sensação de falta de ar ou asfixia
  • Coração acelerado
  • Suor excessivo
  • Mãos frias e suadas
  • Boca seca
  • Tontura
  • Náuseas
  • Diarreia
  • Desconforto abdominal
  • Ondas de calor
  • Calafrios
  • Micção constante
  • Sensação de engasgo
  • Se você tem alguns ou vários dos sintomas descritos acima, é hora de procurar ajuda profissional.

    Para controlar a ansiedade é preciso descobrir quais são os gatilhos emocionais que provocam este transtorno. Assim, uma das melhores ferramentas da atualidade é a psicoterapia.

    Depressão

    Diferentemente da ansiedade, que é caracterizada por uma sensação desagradável de inquietação, antecipação do medo e urgência, a depressão afeta o organismo como um todo , caracterizada por tristeza profunda, perda de interesse, ausência de ânimo e oscilações de humor.

    A depressão atinge mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, a estimativa é que 5,8% da população seja afetada pela doença.

    A depressão é uma síndrome classificada como uma doença psiquiátrica crônica, onde uma série de evidências comprovam alterações químicas no cérebro do indivíduo, afetando , principalmente, os neurotransmissores, responsáveis pela transmissão dos impulsos nervosos entre as células, como a serotonina e noradrenalina, além de outros processos que ocorrem dentro das células nervosas.

    Os sintomas mais comuns da depressão são:

    Emocionais:

  • Apatia
  • Falta de motivação
  • Medos que antes não existiam
  • Dificuldade de concentração
  • Perda ou aumento de apetite
  • Alto grau de pessimismo
  • Indecisão
  • Insegurança
  • Insônia
  • Falta de vontade de fazer atividades antes prazerosas
  • Sensação de vazio
  • Irritabilidade
  • Raciocínio mais lento
  • Esquecimento
  • Angústia
  • Vontade de morrer
  • Físicos:

  • Dores de barriga
  • Má digestão
  • Azia
  • Constipação
  • Flatulência
  • Tensão na nuca e nos ombros
  • Dores de cabeça
  • Dores no corpo
  • Pressão no peito
  • Queda da imunidade
  • A depressão é classifica em 3 níveis: leve, moderada e grave.

    É importante identificar os primeiros sinais de depressão e iniciar o tratamento em seu nível inicial.

    Procure sempre a orientação de um psicoterapeuta.